Suite à un moment d'angoisse quant à ma situation actuelle :

- Seigneur, je t'en supplie, aide-moi...j'ai peur de devenir folle.

- qu'est-ce que c'est, être fou ?

- euh...bonne question. Pourtant si j'ai peur d'être folle c'est qu'au fond de moi je dois bien savoir ce que c'est...(après quelques secondes de réflexion)...Je pense que la folie, c'est ne plus être capable de choisir ses pensées. N'avoir que des pensées noires, affreuses, angoissantes, ne plus réussir à capter autre chose que ça. Interpréter mal le monde -mon monde.

- pour choisir entre une chose et une autre, on doit connaître cette chose et l'autre. Tu connais la peur et tu connais aussi l'amour, la paix, la sérénité, la confiance, la joie. 

Si tu passes ton temps à mal nourrir ton âme, à écouter/regarder/penser à des choses angoissantes, alors tu finiras par oublier la paix, l'amour et la confiance. 

- effectivement. En ce moment je suis tellement prise par la peur, j'imagine que tout tournera mal. Du coup je ne vois que des choses négatives autour de moi. Je laisse ces pensées tourner en rond, c'est une véritable obsession. Je ne regarde plus dans la bonne direction. Je ne prends plus le temps tous les jours de recadrer et choisir comment je vois les choses, imaginer que tout a sa solution positive, visualiser un beau futur...

Eh bien je sais ce qu'il me reste à faire. Prendre au moins quelques minutes par jour pour repenser les choses, rééduquer mon esprit et choisir de voir ma vie actuelle autrement : par le prisme de l'amour, la paix, la confiance, l'optimisme, la sérénité...

MERCI 🤲🏻